《给阿嬷的情书》深度解析—家庭系统治疗视角：为什么"标定病人"Identified Patient往往是家里最先喊救命的人
心理学里有一句话我很喜欢：「没有孤立的个人，只有生病的系统。」 「我们家从来不讲这些的啦。」她说，眼神飘向窗外，像在说一件很平常的事。「我阿嬤等我阿公一辈子，到最后才知道，其实早就没必要等了。可是这么多年，都没有人跟她讲清楚。」 最近很多人在讨论电影《给阿嬷的情书》。表面上，它讲的是…
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父爱不是天生的：《Dad Brain》告诉我们，优秀的父亲100%是后天练出
"我爸其实很在乎我……但他完全不懂我在说什么。我跟他说我的感受，他给我一份行动计划。" — 一位在辅导室里沉默良久后说出的话 那个"隐形"的爸爸，不是不爱你 在华人家庭里，有一种爱，是沉默的、功能性的。他准时把…
用了AI，反而更累？林老师的一次思想实验
"我每天都很忙。打开 AI，做了好多东西。但到了晚上，我不知道自己到底做了什么。" 这句话，我在辅导室听过不只一次。说的人不一样，但那种茫然的感觉是一样的。 最近读到一篇文章，作者 David Wilson 是一位软件工程师。他列出了自己用 A…
心理辅导，就是找人聊聊天而已吗？一个辅导员告诉你，那50分钟里真正发生了什么
"我朋友说，心理辅导不就是找个人说说话？那干嘛要花这个钱，找你不就好了？" —— 一位来访者，在第一次辅导开始前，笑着问我 我每次都会笑笑。 因为这个问题，其实问得很好。 表面上，确实只是"说话" 你…
会计师正在被AI取代，心理辅导师却不会 - 一份你意想不到的全球职业趋势报告
「辅导这一行，赚不到钱的。」 这句话，我听过太多次了。说这句话的，有学生的家长，有亲戚朋友，偶尔，连我自己心里也会冒出这个声音。 是的，林老师自己也曾经陷入这种迷思。我在大学里担任Programme Manager，同时也兼职做学生辅导工作。表面上看起来，我应该对这个行业很有信心才对…
辅导室里，我听过太多男人说这句话，然后不明白她为什么离开
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孩子用 AI 写作业，让我夜里睡不着——一位妈妈的担忧与转变
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