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假期放假就是退步的开始?真正让孩子跟不上的,不是假期,而是父母的「太急」

「老师,嘉嘉这次考试还是前五名,我知道他其实读得不错。可是我看隔壁美美,一放假,早上8点就被校车载去补习中心,风雨不改。我心里那个慌,你知道吗?」 「我怕的不是他现在考不好,我怕的是——美美在追,嘉嘉在休息,一开学,他就被拉开距离了。」 这样的画面,我在辅导室听过太多次——尤其这…

为什么"忍让"换不来真正的友谊?辅导员在校园Podcast现场的观察

上个星期,我们在韩江传媒大学学院主办了一场 《不OK也没关系》校园Live Podcast 。台下坐满了学生,台上是主持人Alsen冠贤,还有一位我们暂且称她"鱼鱼"的大学女生。 "我曾经很真心对待一个朋友,后来才知道,她在背后用很难听的话说我。"…

《给阿嬷的情书》深度解析—家庭系统治疗视角:为什么"标定病人"Identified Patient往往是家里最先喊救命的人

心理学里有一句话我很喜欢:「没有孤立的个人,只有生病的系统。」 「我们家从来不讲这些的啦。」她说,眼神飘向窗外,像在说一件很平常的事。「我阿嬤等我阿公一辈子,到最后才知道,其实早就没必要等了。可是这么多年,都没有人跟她讲清楚。」 最近很多人在讨论电影《给阿嬷的情书》。表面上,它讲的是…

父爱不是天生的:《Dad Brain》告诉我们,优秀的父亲100%是后天练出

"我爸其实很在乎我……但他完全不懂我在说什么。我跟他说我的感受,他给我一份行动计划。" — 一位在辅导室里沉默良久后说出的话 那个"隐形"的爸爸,不是不爱你 在华人家庭里,有一种爱,是沉默的、功能性的。他准时把…

用了AI,反而更累?林老师的一次思想实验

"我每天都很忙。打开 AI,做了好多东西。但到了晚上,我不知道自己到底做了什么。" 这句话,我在辅导室听过不只一次。说的人不一样,但那种茫然的感觉是一样的。 最近读到一篇文章,作者 David Wilson 是一位软件工程师。他列出了自己用 A…

心理辅导,就是找人聊聊天而已吗?一个辅导员告诉你,那50分钟里真正发生了什么

"我朋友说,心理辅导不就是找个人说说话?那干嘛要花这个钱,找你不就好了?" —— 一位来访者,在第一次辅导开始前,笑着问我 我每次都会笑笑。 因为这个问题,其实问得很好。 表面上,确实只是"说话" 你…
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