用了AI，反而更累？林老师的一次思想实验
"我每天都很忙。打开 AI，做了好多东西。但到了晚上，我不知道自己到底做了什么。" 这句话，我在辅导室听过不只一次。说的人不一样，但那种茫然的感觉是一样的。 最近读到一篇文章，作者 David Wilson 是一位软件工程师。他列出了自己用 A…
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心理辅导，就是找人聊聊天而已吗？一个辅导员告诉你，那50分钟里真正发生了什么
"我朋友说，心理辅导不就是找个人说说话？那干嘛要花这个钱，找你不就好了？" —— 一位来访者，在第一次辅导开始前，笑着问我 我每次都会笑笑。 因为这个问题，其实问得很好。 表面上，确实只是"说话" 你…
会计师正在被AI取代，心理辅导师却不会 - 一份你意想不到的全球职业趋势报告
「辅导这一行，赚不到钱的。」 这句话，我听过太多次了。说这句话的，有学生的家长，有亲戚朋友，偶尔，连我自己心里也会冒出这个声音。 是的，林老师自己也曾经陷入这种迷思。我在大学里担任Programme Manager，同时也兼职做学生辅导工作。表面上看起来，我应该对这个行业很有信心才对…
辅导室里，我听过太多男人说这句话，然后不明白她为什么离开
"我那么努力工作，不就是为了给她一个稳定的未来吗？她家里那么多事——她妈妈一个人撑着家，奶奶身体又不好——我告诉自己，只要我把经济基础打好，她就不用担心了。但她说……她说她感觉我不在。" — 一位来访者，在辅导室里 这句话，我在辅导…
孩子用 AI 写作业，让我夜里睡不着——一位妈妈的担忧与转变
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救命的"留白"：为什么停止追问未来，才是最好的教育？
救命的"留白"：为什么停止追问未来，才是最好的教育？ "那天爸爸问我，毕业之后打算去哪里工作。我坐在那里，脑子突然一片空白。我不知道明天的事，我连今晚怎么撑过去都不知道。他在问未来，我却在想，有没有未来这件事，其实不重要了。"…
越禁越严重？处理孩子手机问题，90% 的家长都做错了这一步 "戒"不是答案——心理辅导师解析成瘾背后的隐形需求与实用出路
"林老师，我每次叫他放下手机吃饭，他就像被人抢走了什么一样，眼神变了、声音也变了。我试过没收、试过限时，但每次都变成一场大战。他说我不懂他，我也真的不知道该怎么办了。" 这是许多家长在面对孩子手机问题时内心的真实写照。你以为只要"管好手机"，问题就…